Melodikrysset vecka 39 - 2022

God förmiddag alla melodikryssvänner!

Just som ni försöker att lösa Melodikrysset är jag på väg ut till Djurgården för att hämta min nummerlapp och min t-shirt inför "Mental Health Run". Starten går inte förrän klockan 13.00 men vi behöver vara där redan vid 11-tiden.

Som vanligt när jag inte kan vara med under direktsändningen så öppnar jag kommentarsfältet så att ni kan hjälpa varandra och umgås där.

Inte heller nästa lördag kan jag vara med under direktsändning eftersom jag då är på en tjänsteresa till Köpenhamn. Även då öppnar jag kommentarsfältet för er.

Jag hoppas att ni får en fin och trevlig timme tillsammans.

Vill också passa på att önska er en fortsatt trevlig helg och fin vecka.

"Lova Herren, hela hans härskara,
ni som tjänar honom och gör hans vilja!
Lova Herren, alla hans verk,
överallt i hans välde!
Lova Herren, min själ."
ur Psaltaren 103

Melodikrysset vecka 38 - 2022

God förmiddag alla melodikryssvänner!

Även denna lördag sitter jag framför datorn vid köksbordet hemma i Jakan då jag ska försöka att lösa Melodikrysset tillsammans med er.

Jag vill redan nu förvarna om att jag inte kommer att vara med under direktsändning de kommande två lördagarna. Den 1 oktober ska jag springa "Mental Health Run" på Djurgården och den 8 oktober är jag på tjänsteresa i Köpenhamn. Som vanligt kommer jag att öppna kommentarsfältet så att ni kan umgås och hjälpa varandra där.

Idag har jag tagit en otroligt lång sovmorgon eftersom jag är ensam hemma. Jag gick inte upp förrän kl 08.30. Min fru, yngsta dottern, Hugo, Alexi och Bucky är i Karlskrona för att fira min svärmor som fyller 80 år på måndag.

Det innebär att det inte blev någon morgonpromenad med eller utan Hugo. Direkt efter krysset ska jag genomföra veckans långpass. I appens träningsprogram står det "lätt löppass" i 80 minuter vilket innebär att jag hinner ca 12 km.

Min arbetsvecka har varit väldigt omväxlande men lugn. Förra lördagen lagade jag mat till en grupp pensionärer som bjudits in till "nostalgi-middag" i Prästgården. I söndags ledde jag en vigselgudstjänst och högmässan i Järfälla kyrka.

I måndags var jag i Farsta för att ta del av slutrapporten för det digitala projekt som Järfälla församling deltagit i. Tisdagen ägnades åt prostmöte tillsammans med biskopen och de resterande av veckans dagar har jag varit på St Davidsgården i Rättvik tillsammans med Järfälla Kristna Råd för våra återkommande samtalsdagar.

Den lilla fritid jag haft har ägnats åt promenader och ett flertal löppass.

I Järfälla har vi molnigt men det är drygt 10 grader. I torsdags morse var det minusgrader när jag var ute på min morgonrunda i Rättvik.

Så här ser förslaget till lösning ut denna lördag:

V 4: Vi inleder dagens kryss med Patti Smith och "Because the night". Hennes låtskrivarpartner är Bruce Springsteen.

L 5: Pavarotti sjunger "Nessum dorma" ur "Turandot" vilken är komponerad av Puccini. Den har jag med flera olika sångare på min Spotify.

L 2: "Med hjärtats egna ord" framförs av Josefin Nilsson.

V 8 och V 12: Det var Birgit Friggebo som uppmanade en grupp upprörda människor att sjunga "We (vi) shall overcome". Sekvensen var med i Barnradion precis innan krysset. Här var det Mahalia Jackson som framförde den vackra sången.

L 1: "Vikingarna" sjunger sin fina sång "Du gav bara löften". Den spelades flitigt i bilen under mina sena tonår.

V 7: Liza Minnelli sjunger "All that jazz" ur musikalen "Chicago".

V 14: "100" framförs av Ana Diaz. Jag visste inte att hon skrivit sånger till andra artister. Man lär sig något nytt varje dag.

L 6: Upphovsmannen till "Vi får vingar när vi älskar", här med Lill-Babs är Thomas Di Leva.

L 10: Sången "Titta, kom och titta"  handlar om John Blund. På engelska heter han "Sandman".

V 11: Amy Winehouse sjunger "Back to black".

V 3: "You´re gonna get it" med "Trance Dance" var otroligt populär i slutet på 1980-talet då jag fortfarande besökte diskotek vid några tillfällen per år. Det måste vara Ben Marlene som efterfrågas.

V 13 och L 9: Vi går i mål med Danny Saucedo som sjunger Ted Gärdestads sång "För kärlekens skull".

Därmed var dagens kryss avklarat. Det är verkligen omväxlande musik och bra artister. Frågorna är inte helt förutsägbara som de kunde vara när Eldeman ledde programmet, ändå skaver det med de mångordiga frågeställningarna. Än mer stör det med alla ledtrådar. 

Kanske har programledarna fått instruktioner om att ändra svårighetsgraden för att locka fler lyssnare? Eller att göra det mer som ett underhållningsprogram och mindre som en frågesport? Kanske är det något annat. Problemet kan bli att de kommer att tappa några av sina trogna lyssnare.

Hur som haver så kommer jag att fortsätta med att följa Melodikrysset åtminstone till nästa sommar, innan jag fattar några drastiska beslut.

Jag tackar er alla för idag och önskar er en fortsatt trevlig helg och en fin vecka.

"Kom till mig, alla ni som är tyngda av bördor;
jag skall skänka er vila. Ta på er mitt ok och lär av mig,
som har ett milt och ödmjukt hjärta, så skall ni finna vila för er själ.
Mitt ok är skonsamt och min börda lätt."
Matteus evangelium kapitel 11, vers 28-30

Melodikrysset vecka 37 - 2022

God förmiddag alla melodikryssvänner!

Idag sitter jag hemma vid köksbordet då jag ska försöka att lösa Melodikrysset tillsammans med er. Innan jag hamnade här har jag ätit frukost och tagit en ovanligt lång promenad med Hugo. Just nu ligger han i min frus säng och sover. Alexi ligger i den lilla buren och Bucky i den stora transportburen.

Sedan vi hördes förra lördagen har jag, som oftast, haft en väldigt omväxlande arbetsvecka. Jag har varit på möte med Kyrkogårdsutskottet och lett ett möte med Arbetsmiljökommitten.

Dessutom har jag och kanslichefen haft möte med den konsult på vår företagshälsovård som genomfört en undersökning i ett av våra arbetslag. Jag har också deltagit i utvärderingen av det församlingslägret vi genomförde i sommar.

Utöver detta har jag och controllern gått igenom nästa års budget innan den ska presenteras för Kyrkorådet. Sist men inte minst har jag  lett församlingens Förbönsmässa och haft utbildning i krishantering för kommunens POSOM-grupp.

På min fritid har jag som vanligt tagit många promenader med och utan Hugo samt sprungit mina tre träningspass för denna vecka. Det blir oftast ett intervallpass, ett progressionspass och ett längre långsammare pass. Hittills har jag promenerat och sprungit 105 km denna vecka.

Dessutom har jag tagit den fjärde vaccinationen mot Covid samt varit hos min tandhygienist. Jag har också firat min födelsedag tillsammans med min fru, barnen, svärsonen och mitt bonusbarnbarn. Vi åt en trerättersmiddag som jag och min fru tillagat.

I Järfälla är det molnigt men solen tittar igenom med jämna mellanrum. Det ska bli regn under dagen enligt appen i telefonen. Just nu har vi 12 grader så det fungerar utmärkt med kortbyxor ännu.

Så här ser förslaget till lösning ut på dagens kryss:

L 4, L 1 och V 9: Vi inleder dagens kryss med "May it be" från filmen "Sagan om ringen". Det är Enya som sjunger.

V 4: Gruppen som sjunger "Year of the young" heter "Smith and Thell". I krysset blir det alltså "Smith-Tell" eftersom de glömt ett H i andra namnet.

L 10: Nanne Grönvall sjunger "Det var så roligt jag måste skratta".

V 12: "Balladen om briggen Blue Bird av Hull" framfördes i en engelska version av Sven-Bertil Taube.

L 5: "Flash and the pan" framför "Down among the dead men" som handlar om Titanic.

V 8: Det är Anna Book som sjunger sin sång "Killsnack".

L 3 och V 14: "E-Type" framför "Set the world on fire". Fire borde väl översättas till eld?

V 13 och L 12: Vi får höra en svensk version av "The Beatles" fina sång "Let it be". På svenska har den titeln "Fatta mod".

L 6: Ryan Gosling och Emma Stone sjunger "City of stars" ur filmen "La La Land".

V 7: "Torparvisan" med Gunde Johansson handlar om ett torp. Jag tror att det Färjestads matchsång.

L 11: "The Bangels" sjunger "More than meets the eye". Jag skulle översätta "the eye" till ögat.

V 2: Vi går i mål med "Love love peace peace" med Måns Zelmerlöv och Petra Mede. Hon blev intervjuad i förra veckans sönderintervju.

Därmed var dagens kryss avklarat. Det är verkligen omväxlande musik och frågor ändå är det något som skvaver under programmet. Jag tror att det är de mångordiga frågorna och att frågorna inte bara handlar om musik utan om översättningar. Kanske det bara handlar om att programledarna ska bli "varma i kläderna".

Nu ska jag äta lunch innan jag går en runda med Hugo. I eftermiddag ska jag laga middag för 40 personer i Prästgården. Det blir nostalgimiddag med huvudrätt och efterrätt från 70-talet.

I morgon har jag en vigselgudstjänst innan högmässan.

Jag tackar er alla för idag och önskar er en fortsatt trevlig helg och en fin vecka.

"Var ödmjuka och sätt andra högre än er själva.
Tänk inte bara på ert eget bästa utan också på andras.
Låt det sinnelag råda hos er som också fanns hos Kristus Jesus."
Ur Filipperbrevet kapitel 2

Melodikrysset vecka 36 - 2022

God förmiddag alla melodikryssvänner!

Idag sitter jag i husbilen, bredvid Falu koppargruva, då jag ska försöka att lösa Melodikrysset tillsammans med er.

Innan jag hamnade framför datorn har jag genomfört veckans fjärde och sista löppass. Det blev 6 km i de vackra omgivningar. Hugo stannade kvar hemma hos min fru som tyvärr blev sjuk i torsdags och valde att stanna hemma i helgen.

I veckan har vi genomfört två medarbetardagar med föreläsningar och poängjakt i tillfälligt sammansatta lag med medarbetare från alla arbetslagen.

Jag har också deltagit i möten med Ekonomiutskottet, Personalutskottet och kommunens civilsamverkansråd. Under en eftermiddag var jag och kanslichefen på det nya stiftskansliet för ett möte kring uppdatering av vår församlingsinstruktion.

Utöver detta har jag haft ett samtal med företagshälsovården kring en undersökning och ett samtal inför en kommande vigselgudstjänst.

Sist men inte minst har jag lett en högmässa och församlingens förbönsmässa.

På min fritid har jag som vanligt promenerat med och utan Hugo samt joggat. Jag har också spelat en hel del biljard med kompisarna på den lokala puben.

I Falun skiner solen genom ett tunt molntäcke och temperaturen är redan uppe i 11 grader.

Så här ser förslaget till lösning ut idag:

L 1: Vi inleder dagens kryss med ABBA´s sång "Our last summer" ur filmen "Mamma Mia". Det är Colin Firth, Pierce Brosnan och Stellan Skarsgård som sjunger. Jag har inte sett filmen men min fru och dotter har gjort det åtminstone 20 gånger varför jag hört sången ungefär lika många gånger.

V 5: I går kväll badade jag och min kompis jacuzzi på hennes altan och då lyssnade vi bland annat på Clara Klingenström och "Behöver inte dig idag".

L 6: Vi får lyssna till ledmotivet ur baletten "Svansjön".

L 3: "Walking my baby back home" fick på svenska titeln "Sakta vi gå genom stan". Det är Beppe Wolgers som skrivit den svenska texten.

V 8 och L 2: Ett annat ord för andlig sång är psalm. Här sjunger Christer Sjögren psalm 235 "Som en härlig gudomskälla". Det är oftast den mest omtyckta sången bland konfirmanderna. I folkmun kallas den "Pärleporten". Christer var sångare i "Vikingarna".

L 4: Lena Ph sjunger "Talking in your sleep". Jag tror inte att man pratar i sömnen under en dröm, men det är kanske just då man gör det?

V 7: Vi får höra "Purple rain" i en italienska version. Det är en av Prince´s bästa låtar.

V 12: Dana Dragomir spelar "Mio min Mio" på sin panfljöt. En otroligt skicklig musikartist.

V 9: "7 seconds" med Youssou N´Dour och Neneh Cherry var omåttlig populär under mitten av 1990-talet. Siffran som ska in på V 9 måste vara sju.

L 10: Vi får höra "Kaffe utan grädde" i en instrumental version.

V 13: Andrea Bocceli och Céline Dion sjunger tillsammans "The prayer". Det var den andra frågan som verkligen berör mitt liv. Psalmer är en otroligt viktig del av min vardag och bönen fyller mina promenader och löprundor.

V 11: "Monday morning" med "Peter, Paul and Mary" fick på svenska titeln "Ballad om Fredrik Åkare och den söta fröken Cecilia Lind" med text av Cornelis.

Därmed var dagens kryss avklarat. Det innehöll varierad och fin musik men ingen större klurighet. Jag tycker att Annika, precis som kollegan Anna Charlotta, sköter programledarskapet på ett alldeles utmärkt sätt.

Nu ska jag gå och duscha innan jag och min kompis ska ta en fika och sedan en lång promenad.

Jag tackar er alla för idag och önskar er en fortsatt trevlig helg och en fin vecka.

"Lova Herren, min själ,
minns allt det goda han gör:
han förlåter alla mina synder
och botar alla mina sjukdomar,
han räddar mig från graven
och kröner mig med nåd och barmhärtighet,
han fyller mitt liv med allt gott,
och jag blir ung på nytt som en örn."
ur Psaltaren 103

Melodikrysset vecka 35 - 2022

God förmiddag alla melodikryssvänner!

Efter sovmorgon till klockan 07.00, frukost och en lång promenad med Hugo, sitter jag framför datorn, vid köksbordet hemma i Jakobsberg, för att försöka lösa Melodikrysset tillsammans med er. Hugo har lagt sig i soffan, Alexi ligger i min säng och Bucky ligger transportburen.

Sedan vi hördes förra lördagen har jag lett två mässor, Förbönsmässan och två begravningsgudstjänster. Jag har också haft avstämningsmöte med controllern och förvaltningsteknikern kring kostnader för el, vatten och sophämtning.

Dessutom har vi haft terminens första sammanträde med Kyrkorådet, möte med Fastighetsutskottet och möte om framtidens internet i kyrkan. Utöver detta har jag varit på nätverksfrukost och haft möte med chefen för kommunens arbetsmarknadsenhet.

På min fritid har jag utöver tre joggingrundor och dagliga promenader med och utan Hugo varit på galapremiären för min äldsta dotters andra långfilm, "Stammisar". Jag har även lämnat in husbilen på den årliga servicen och spelat biljard med mina kompisar. Sist men inte minst har jag varit på föräldramötet på yngsta dotterns skola.

Sommaren börjar så sakteliga övergå till höst här i Järfälla även om vi dagtid har det hyfsat varmt. Tidiga morgnar och sena kvällar behöver jag numera ta på mig en varm tröja, dock fortsätter jag med kortbyxor ett bra tag till. Just nu har vi molnigt och det är 11 grader. Enligt prognosen ska det regna till och från under dagen.

Så här ser förslaget till lösning ut idag:

L 10 och L 1: Dagens kryss, som är Anna Charlottas Gunnarssons första som programledare, inleds med Kim Wilde och "Kids in America". En sång som var oerhört populär i mina yngre år.

V 8: Karl Gerhard framför sin "Kan du tänka dig honom utan hår?".

V 11: Musiken är hämtad från filmen "Star Wars" det vill säga "Stjärnornas krig" och är komponerad av John Williams.

L 9, V 1, V 13 och V 12: Lars Winnerbäck och Miss Li sjunger den oerhört vackra sången "Om du lämnade mig nu".

L 5: Charles Clark sjunger sjunger "Row your boat". Verbet som efterfrågas är ro.

L 2: Den efterfrågade artisten är Norah Jones. Eldeman hade med henne ganska ofta och denna sång, "Come away with me" har spelats många gånger i krysset.

V 6: "First Aid Kit" framför sin vackra sång "Angel". Systrarna i duetten heter Klara och Johanna Söderberg. Mina äldsta barn var oerhört stolta över att ha gått på samma skola som dem.

V 7: Alice Babs och Titti Sjöblom sjunger "Droppen Dripp och droppen Drapp". Det fenomen som förekommer i sången kallar vi eko.

L 3: Gruppen som sjunger "My lovin´ (You´re never gonna get it)" heter "En Vogue".

L 11: Vi får lyssna till ABBA´s sång "S-O-S" i en instrumental version.

L 7: Sången "Lite grann från ovan" är hämtad från filmen med samma titel. Det är Edvard Persson som sjunger.

V 4: Vi går i mål med Aleissa Cara och "Scars to your beautiful". Scars är det engelska ordet för ärr.

Dagens kryss innehöll inte några större klurigheter men musiken var omväxlande och jag tycker att Anna Charlotta gjorde mycket bra ifrån sig. Hon var väldigt lugn och trygg.

Nu ska jag duscha innan jag äter lunch och därefter tar en promenad med Hugo.

I eftermiddag ska jag spela biljard med mina kompisar och i kväll ska jag och min fru äta kräftor. Jag hinner säkert gå igenom min predikan för morgondagens högmässa någon gång i kväll.

Jag tackar er alla för idag och önskar er en fortsatt trevlig helg och en fin vecka. Nästa vecka kommer jag sannolikt att sitta i husbilen i Falun när det är dags för Melodikrysset.

"Gud håller sina löften, kärleksfull i allt han gör.
Herren stöder dem som vacklar, han rätar krökta ryggar."

ur Psaltaren 145

Melodikrysset vecka 34 - 2022

God förmiddag alla melodikryssvänner! 

Även idag sitter jag hemma vid köksbordet i Jakobsberg för att försöka lösa Melodikrysset tillsammans med er.

Innan jag hamnade här har jag tagit en lång morgonpromenad med Hugo, ätit frukost och joggat i 1 timme och 20 minuter. Jag hade tänkt att ta sovmorgon till klockan 07.00 men vaknade av mig själv vid 05.45 och kunde inte somna om.

Just nu ligger Hugo och sover bredvid min fru i sängen precis som Alexi och Bucky gör.

Min andra arbetsvecka har varit väldigt omväxlande. Jag har haft möte med Ekonomiutskottet, kyrkoherdegruppen, en konsult från vår företagshälsovård och chefen och biträdande chefen för våra kyrkogårdar.

Jag har också haft samtal inför kommande begravningar och planerat medarbetardagarna i början av september då all personal samlas i två dagar för information, utbildning och social samvaro,

Sist men inte minst har jag lett en begravningsgudstjänst och församlingens Förbönsmässa.

På min fritid har jag, precis som vanligt, tagit många och långa promenader med och utan Hugo, joggat fyra gånger, spelat biljard och tränat bowling. Jag har även utfört en tillsyn av kyrkobokföringen i en av stiftets församlingar.

I Järfälla dröjer sig värmen kvar. Idag är det väldigt kvavt och klibbigt under molntäcket. Just nu är det 23 grader. Det känns som om det är regn på gång.

Så här ser förslaget till lösning ut denna lördag:

L 1 och V 1: Vi inleder dagens kryss med ledmotivet, "The time of my life" med Bill Medley och Jennifer Warnes ur filmen "Dirty Dancing".

V 6: Tusse sjunger Evert Taubes fina visa "Brevet från Lillan".

L 2: Regina Lund sjunger en sång med text av Nils Ferlin. Heter den "Två människor finns"? Efter att ha googlat kommer jag fram till att den heter "Svårmod".

L 4 och L 3: "Jag är ute när gumman min är inne" framfördes i en instrumental version.

L 7 och V 10: Sinead O´Connor sjunger "Nothing compares 2 U" som är komponerad av Prince. Det är en av de absolut vackraste sångerna jag hört.

V 9: Musiken är hämtad från Verdis opera "Aida".

L 8: Moneybrother och Elin Ruth sjunger "Så länge vi har varann". Den framfördes urpsrungligen av gruppen "Ratata". Frontmannen som skrivit sånger till andra artister är Mauro Scocco.

V 12: Al Jarreau framför "Rainbow in your eyes".

V 14: Vi får höra "Dame Edna" berätta "Peter och vargen".

V 13: Calle Jularbo spelar "Drömmen om Elin".

L 5: Vi får höra en finsk version av Billie Swans fina sång "I can help".

L 11: Vi går i mål med Tomas Ledins "Just nu" i en engelsk version. Han tävlade för Sverige i ESC 1980 med denna sång.

Därmed var dagens kryss avklarat. Precis som någon skrev i kommentarerna så var det idag ett väldigt enkelt kryss. Jag tycker ändå att Annika Jankell skötte sig på ett utmärkt sätt.

Nu ska jag förberedda morgondagens två mässor innan jag tar en promenad med Hugo. Sannolikt blir det någon timmes biljardspel med kompisarna i eftermiddag.

Jag tackar er alla för idag och önskar er en fortsatt trevlig helg och en fin vecka.

"Lär mig att göra din vilja, ty du är min Gud.
Må din goda ande leda mig på jämn mark".
ur Psaltaren 141

Melodikrysset vecka 33 - 2022

God förmiddag alla melodikryssvänner!

Efter en riktigt lång sovmorgon sitter jag framför datorn för att försöka lösa Melodikrysset tillsammans med er under direktsändning.

Som ni märkte förra lördagen så publicerades aldrig det inlägg jag schemalagt vilket innebar att det inte hjälpte så många att jag öppnade kommentarsfältet eftersom man då fick skriva under inlägget från vecka 31. Jag vet inte vad som gick fel så jag kan inte förklara varför det inlägg jag skrivit inte publicerades.

I tisdags började jag arbeta efter drygt fem veckors semester. Tre av dem har jag varit ute med husbilen och två har jag tillbringat här hemma.

Min första arbetsvecka har jag haft fyra samtal inför kommande begravningsgudstjänster och lett en begravningsgudstjänst. Jag har också haft möte med Personalutskottet och haft Ärendeuttag inför kommande sammanträde med Kyrkorådet. Sist men inte minst har jag haft ett kort avstämningsmöte med de arbetsledare som är i tjänst och lett en sommarandakt i Maria kyrka.

På min fritid har jag promenerat och joggat. Eftersom Hugo är med min fru och yngsta dotter i Karlskrona har jag fått mina ta promenader i sällskap med radion och Spotify. Jag har även tittat på det mesta från EM i friidrott och spelat biljard med min kompisar.

I Järfälla har vi äntligen fått det lite svalare och det har regnat till och från sedan i morse. De senaste dagarna har det var oerhört varmt med en hög luftfuktighet. Just nu är det "endast" 21 grader.

Det ska bli spännande att få vara med under de nya programledarnas första program. Jag tror att det är Annika Jankell som börjar eller kommer även Anna Charlotta Gunnarsson var med under första programmet?

Så här ser förslaget på lösning ut idag:

L 2, V 5 och V 9: Vi inleder dagens kryss med Kikki Danielsson och "Vi låser dörren in till damernas". Det vardagliga ordet för damernas måste vara toa.

V 7: Vi får höra Sertab Erener och "Every way that I can". Hon vann ESC 2003 för Turkiet med denna sång. Turkiet är en del av Balkan halvön.

L 4: John Denver framför "Annie´s song".

L 12 och L 13: "Med en enkel tulipan" spelas i en instrumental version.

L 1: Sångerskan som sjunger "Touch me" är Samantha Fox.

V 15: Diana Ross sjöng lead i gruppen "The Supremes". Här framför de "Where did our love go".

V 14: "Thorleifs" spelar "Vem får nu se alla tårar" i en instrumental version.

V 8: Det är Agnes som sjunger sin "Here comes the night". Hon har verkligen en väldigt speciell röst som är lätt att känna igen.

L 6 och L 3: Det är Stig Olin som är upphovsmannen bakom "Jag tror på sommaren". Det var sonen Mats som sjöng.

L 10: "Electric Banana band" med bland annat Lasse Åberg. Klasse Möllberg och Janne Schaffer framför sin sång "Min piraya Maja".

V 11: Vi går i mål med "Champagne galop".

Därmed var dagens kryss avklarat. Det innehöll inga större svårigheter med musiken var omväxlande och bra. Jag tycker att Annika och Anna Charlotta ledde programmet på ett utomordentligt sätt. De var lugna och ställde frågorna på ett tydligt sätt.

Nu ska jag ut och köpa en ny jacka. De kläder jag köpte förra hösten har redan blivit för stora. Efter att jag handlat ska jag ut och jogga i 60 minuter.

Jag tackar er alla för idag och önskar er en fortsatt trevlig helg och en fin vecka.

"Lovad vare Herren,
ty han har hört min bön.
Herren är min styrka, min sköld,
på honom förtröstar jag.
Jag fick hjälp och mitt hjärta jublar,
hela min varelse tackar honom."
ur Psaltaren 28